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Devamed Gyrotonic®

Körperliche Vitalität und Beweglichkeit auf sanfte und effektive Weise wiedererlangen

Weitere Informationen
Gyrotonic

Revolutionäre Trainingsmethode

Das Gyrotonic® Expansion System ist eine wahre Alternative zur Bandscheiben-OP. Diese revolutionäre Bewegungsmethode ermöglicht Ihnen, Ihre körperliche Vitalität und Beweglichkeit auf sanfte und effektive Weise wiederzuerlangen. Das ganzheitliche Konzept des Gyrotonic® Expansion Systems sieht den menschlichen Körper als Einheit und behandelt die Wirbelsäule als zentralen Träger. Durch geschlossene dreidimensionale Bewegungsabläufe werden Kraft, Koordination und Beweglichkeit gleichzeitig entwickelt, was einen einzigartigen Weg in der modernen Kultur mit gesundheitlicher sowie ästhetischer Wertschätzung eröffnet.

Ganzheitliches Training: Dreidimensionale Bewegungen für tiefgreifende Effekte

Im Gegensatz zu vielen anderen Gymnastikformen übt man komplexe 3-dimensionale statt isolierte zweidimensionale Bewegungen aus. Dadurch sprechen diese vielseitigen Übungen nicht nur einzelne, sondern auch tiefere Schichten unseres Gewebesystems wie zum Beispiel innere Organe an, massieren diese sanft und stimulieren dadurch den Stoffwechsel, Lymphfluss sowie das Herz-Kreislauf-System.

Gyrotonic® Expansion System: Vielseitiges Training für jeden Anspruch und jede Fitnessstufe

Das Gyrotonic® Expansion System ist für jeden geeignet und bietet ein optimales Training für jeden Anspruch. Es fördert die Leistungssteigerung von Profisportlern, entdeckt eine neue umfassende Art des Trainings für Fitnessfans und gibt gemütlichen Menschen Spaß an der Bewegung. Rehapatienten erhalten schonende Bewegungshilfe und Burn-out-Kandidaten tanken neue Energie.

Ganzheitliches Training für tiefgreifende Muskelaktivierung und seelische Ausgeglichenheit

Durch das Training ganzer Muskelfunktionsketten unter minimaler axialer Belastung auf multiplen Gelenken zur Erweiterung von Grenzen im Bereich Dehnung, Stabilität, Rotation und mehr, wird die Muskelaktivierung, insbesondere schwer trainierbarer tiefer Muskelgruppen, sehr effektiv gefördert. Dabei wird fließendes, rhythmisches Atmen integriert, was zu spürbarer seelischer Ausgeglichenheit führt.

Allgemeine
Anwendungsgebiete

  • Muskelfunktionskette wird beansprucht

  • Köpermeridiane werden gezielt angesprochen

  • Leistungssteigerung für Amateure- und Profisportler

  • Tanken neuer Energie, Psychische-/Burn-out-Probleme

  • Aktivierung der physiologischen Prozesse im Organismus

  • Regelmässiges Training strafft das Bindegewebe und formt die Figur

  • Erhöhte Vitalität und Dynamik, Kraft, Koordination und Beweglichkeit

  • Entwicklung einer ausserordentlichen Flexibilität und Kraft-Bewegung

  • Erhöung der funktionellen Kapazität der Wirbelsäule, Herz- und Kreislauftraining

Weitere Anwendungsgebiete

Arthrose

  • Wachstumsschmerzen
  • Fortgeleiteter Schmerz
  • Bewegungseinschränkungen
  • Störung der Fettkörper im Gelenk
  • Veränderung des Bindegewebes 

Schulter

  • Arthroskopie Schulter
  • Schultergelenksverletzung
  • Verkalkung (Tendinosis calcarea)
  • Schultersteife (Capsulitis adhaesiva)

Ellenbogen

  • Bewegungseinschränkung
  • Deformationen des Ellenbogen

Rücken-/Wirbelsäule

  • Osteoporose 
  • Instabilitäten
  • Bewegungseinschränkungen
  • Ilio-Sakralgelenk-Beschwerden
  • Bandscheibenvorfälle/Discushernie
  • Arthrose der kleinen Wirbelgelenke
  • Wirbelgleiten (Spondylolisthesis)
  • Einengungen der Nervenaustrittsbahnen
  • Rheumatoide Erkrankungen (M. Bechterew)
  • Halswirbelsäulenbeschwerden (HWS –Syndrom)
  • Lendenwirbelsäulenbeschwerden (LWS-Syndrom)
  • Deformationen des WS (Skoliose , M. Scheuermann)

Knie/Kniescheibe

  • Verrenkung
  • Verletzungen
  • Meniskopathie
  • Sehnenveränderung
  • Bewegungseinschränkung
  • Stoffwechsel Veränderung
  • Gelenkhautfalten-Schmerzen (Plica-Syndrom)
  • Bindegewebs-Veränderungen der Kniescheibe
  • Kniescheiben-Schmerzen (Chondropathia patellae)

Hüfte

  • Arthrose
  • Hüftverletzung
  • Bewegungseinschränkung
  • Hüft TP

Angebote: Freies Training

  • Funktionelles Training

  • Medizinische Trainingslehre

  • Koordination und Stabilisation

  • Rückenschule und Mobilitätstraining

  • Massage- und Wellnessanwendungen

  • Entspannung und Körperwahrnehmung

  • Kundenpsychologie und Motivationstechniken

  • Gesundheitsberatung und Nahrungsergänzungen

  • Training im Büro, Outdoor Training, Fitness im Alltag

  • Training in Perfektion, Training unter Zeitdruck und Risikogruppentraining

  • Beschwerdemanagement wie spezielle oder allgemeine und Sportschäden

Es ist erforderlich, dass ein Einzeltrainingstermin mindestens 24 Stunden vorher abgesagt wird. Sollte dies nicht erfolgen, muss der ausgefallene Termin in Rechnung gestellt werden. Gleiches gilt für vereinbarte private Trainingseinheiten – hier müssen die Kosten für das Versäumnis vollständig getragen werden.

Wer eine 5er oder 10er-Karte erworben hat und diese zum freien Training nutzen möchte, sollte beachten: Die Gültigkeit beträgt sechs Monate ab Kaufdatum.

1 Monat

185 CHF

Starterpaket als Einstig ins Gyrotonic

3 Monate

375 CHF

6 Monate

680 CHF

12 Monate

890 CHF

10er Karte

385 CHF

5er Karte

260 CHF

Angebote Personal Training

  • Funktionelles Training

  • Medizinische Trainingslehre

  • Koordination und Stabilisation

  • Rückenschule und Mobilitätstraining

  • Massage- und Wellnessanwendungen

  • Entspannung und Körperwahrnehmung

  • Kundenpsychologie und Motivationstechniken

  • Gesundheitsberatung und Nahrungsergänzungen

  • Training im Büro, Outdoor Training, Fitness im Alltag

  • Training in Perfektion, Training unter Zeitdruck und Risikogruppentraining

  • Beschwerdemanagement wie spezielle oder allgemeine und Sportschäden

1er Einführung

60 Min. – 120 CHF

als Einstieg ins Gyrotonic

5er Karte

420 CHF

10er Karte

720 CHF

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Trainingsangebote

Ein Überblick über unser vielfältiges Behandlungssprektrum.

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Gemeinsam zum Erfolg

Um Ihre individuellen Anforderungen bestmöglich zu erfüllen, laden wir Sie gerne zum persönlichen Gespräch ein.

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